Ile kosztuje sprzątanie po zgonach?

 

Sprzątanie po zgonach to wyjątkowo specjalistyczna usługa. Wykonywanie jej wymaga przeszkolenia oraz znajomości odpowiednich technik dezynfekcji. Coraz częściej słyszy się o firmach sprzątających po zgonach, gdyż coraz więcej ludzi decyduje się na profesjonalne sprzątanie mieszkania, w którym przez pewien czas leżał nieboszczyk. 

Jak wybrać firmę sprzątającą po zgonach?

W Polsce trwa istny boom na firmy sprzątające. Na rynku toczy się totalna bitwa o klienta. Mimo że brzmi to okropnie, to niektóre nieuczciwe firmy wykorzystują naiwność klientów i to, że znajdują się w bardzo trudnej sytuacji. Bywa niestety tak, że nieuczciwe firmy sprzątające po zgonach, nie utylizują odpowiednio szczątków biologicznych, co sprawia, że lądują one w zwykłych koszach na śmieci. Sprawa to poważne zagrożenie epidemiologiczne.

Przy wyborze firmy sprzątające po zgonach najlepiej kierować się dwoma czynnikami: ilością lat na rynku i opiniami. Jeśli firma sprzątająca po zgonach jest obecna w biznesie dłużej niż 5 lat, to możemy się spodziewać, że założono ją przed powstaniem “mody” na usługi sprzątania zwłok i skoro utrzymała się tyle lat, to pewnie stosuje dobre praktyki. Opinie klientów również są bardzo ważne. Możemy się z nich dowiedzieć, czy usługa została wykonana jakościowo.

Dlaczego sprzątanie po zgonach kosztuje?

Wszyscy przedsiębiorcy zajmujący się sprzątaniem martwych ciał podkreślają, że sprzątanie zwłok musi swoje kosztować. To nie jest zwykłe sprzątanie. Potrzebne są specjalistyczne środki do odkażania, ozonator, stroje bezpieczeństwa. Kosztowna jest również odpowiednia utylizacja odpadów medycznych. 

Wybierając firmę sprzątającą, powinniśmy zapytać kilka takich firm o wycenę sprzątania. Zbyt niska cena może sugerować, że firma nienależycie wykona zlecenie. 

Sprzątanie po zgonach różni się od rodzaju zabrudzenia: inaczej będzie wycenione sprzątanie całego mieszkania z krwi, a inaczej po prostu odkażanie po długo leżących zwłokach. Niemniej, specjaliści wskazują, że minimalna cena za sprzątanie zwłok to około 1000 złotych. 

Gdzie po pomoc w razie nagłej kontuzji?

dyżur ortopedyczny warszawaKażdego dnia znaczna grupa Warszawiaków ulega kontuzjom. Wypadki, nagłe urazy, poślizgnięcia zdarzają się przede wszystkim w sezonie jesienno zimowym, ale ortopedzi mają ogrom pracy także przez cały rok. Co robić, kiedy przewrócimy się na nierównym chodniku i nie możemy ruszyć ręką? Gdzie pojechać z dzieckiem, które na lekcjach W-F uległo kontuzji i nie może chodzić? Z całą pewnością urazy nie zawsze wymagają wzywania pogotowia ratunkowego. Nie warto jednak udawać się do przychodni rodzinnej w celu wizyty i internisty. W takich przypadkach niezbędna jest pomoc specjalisty. Czytaj dalej

Które cytrusy zawierające witaminę C są najzdrowsze?

sok z mandarynekTo nie żadna tajemnica, że owoce cytrusowe zawierają wiele witamin i składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowej pracy naszego organizmu. Jednak, który z cytrusów jest najzdrowszy? Mandarynka, limonka, pomarańcza, grejpfrut, czy może pomelo, które dodają nam energii i pomagają zwalczyć nawet największą chandrę.

Zdrowotne właściwości cytrusów

Owoce cytrusowe powinny stanowić stały składnik odżywczy naszej diety. Nie tylko, dlatego, że zawierają dużą ilość witaminy C, ale głównie dlatego, iż chronią nasz organizm przed chorobami serca oraz powstawaniem i rozwijaniem się nowotworów. Już jedna szklanka soku z cytrusów dziennie wystarczy, aby dostarczyć naszemu organizmowi potrzebnej dawki witaminy C.

Jaką dawkę witaminy C zawierają cytrusy?

Cytrusy nie są owocami, które zawierają najwyższą dawkę witaminy C, wyprzedzają je porzeczki i dzika róża, ale nie ulega wątpliwości, że są to owoce zawierające ich całkiem sporo. Regularnie pity sok z mandarynek dostarczy nam dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Jest ona szczególnie ważna, gdyż nie tylko wzmacnia odporność, ale także bierze udział w syntezie czerwonych krwinek i poprawia koloryt naszej cery. Dodatkowo jest silnym antyoksydantem, który zwalcza pojawianie się wolnych rodników i zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory.

Zawartość witaminy C w poszczególnych cytrusach

W zależności od owocu, zawartość witaminy C w 100 gramach rozkłada się następująco:

  • pomelo – 61 mg/100g
  • cytryna – 53 mg/100g
  • pomarańcza – 50 mg/100g
  • czerwony grejpfrut – 38 mg/100g
  • biały grejpfrut – 29 mg/100g
  • mandarynka – 27mg/100g

Znając zawartość witaminy C, możemy odpowiednio dobrać owoce do naszej diety. Regularnie pity sok z mandarynek czy jedzone pomelo pozwoli utrzymać naszą odporność na wysokim poziomie i zadba o dostarczenie innych składników odżywczych, również niezbędnych do prawidłowej pracy organizmu.

Urazy stawu kolanowego – najczęstsze przypadki

zapalenie stawu kolanowegoNie ma wątpliwości, że to właśnie staw kolanowy jest jednym z tych, który ulegać może największej ilości urazom. To on narażony jest na mnogość obciążeń – kolana „noszą” ciężar całego ciała i pracują podczas każdorazowego ruchu kończynami. Stawy kolanowe są też niezwykle delikatne, a ich najbardziej wrażliwą częścią jest rzepka.

Naprawdę nietrudno o zapalenie stawu kolanowego. To zresztą najczęściej diagnozowana dysfunkcja w obrębie tej części ludzkiego ciała. Do zapalenia dochodzi w wyniku urazu, ale także wad, jakie pojawiają się wraz z wiekiem pacjenta, w tym produkcji mazi stawowej w niewystarczającej ilości. Wiadomo również, że do zapaleń dochodzi w wyniku przeciążeń kolan i z tym problemem borykają się przede wszystkim osoby aktywne fizycznie, w tym biegacze, kolarze czy kulturyści.

Najczęstszym objawem, który pojawia się w wyniku schorzenia, jakim jest zapalenie stawu kolanowego, jest ból. Ten może być stały albo narastający i promieniujący, ale zawsze jest na tyle silny, że powoduje dyskomfort albo wręcz uniemożliwia poruszanie się. Okazuje się jednak, że ból nie musi być jedynym objawem choroby stawu kolanowego. Do niego dołączyć może obrzęk, zaczerwienienie, a nawet wysoka gorączka.

W takich przypadkach konieczna jest szybka konsultacja ortopedyczna w celu właściwej diagnostyki i dobrania indywidualnego leczenie. Najczęściej leczenie stanu zapalnego polega na przyjmowaniu dedykowanej farmakoterapii, smarowaniu kolana i części kończyny dolnej maściami o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym oraz czasowym unieruchomieniu kolana. W skrajnych przypadkach może być jednak konieczny zabieg chirurgiczny. Właśnie dlatego zapalenie stanu kolanowego nie powinno być lekceważone i zawsze wymaga profesjonalnej pomocy medycznej.

Pamiętajmy, że staw kolanowy musimy utrzymywać w optymalnej kondycji, bo ten jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania fizycznego. Najlepiej reagować już w początkowej fazie rozwoju, by nie dopuścić do rozwoju schorzenia, które może zakończyć się tragicznie i unieruchomić na długi czas.

Domowa prasa do tłoczenia oleju – czy warto mieć?

olej tłoczony na zimnoW czasach, gdy coraz mniej produktów jest w pełni naturalnych oraz pozbawionych sztucznych barwników i składników chemicznych czy warto w domowy zacisku, za pomocą własnego surowca zająć się produkcją oleju?

Prasa do oleju w naszym domu

Niewiele osób wie, że domowe prasy do oleju (domowe tłoczenie oleju) pozwalają tłoczyć go na zimno, bez wstępnej obróbki surowca, w zaciszu naszej kuchni. W pełni nierafinowany, niefiltrowany, surowy tłuszcz jest źródłem bardzo bogatym w składniki odżywcze, niż jego sklepowy odpowiednik. Samodzielnie wytłoczony olej pochodzący z naszej domowej prasy zawiera zdecydowanie więcej minerałów, witamin i kwasów z grupy omega, których ilość wynika z doboru pestek, orzechów czy oleistych nasion, jakie wybraliśmy do procesu wytłoczenia.

Zalety domowego oleju

Olej pochodzący z prasy, która stoi w naszym domu, jest wolny od konserwantów. Aby sklepowy olej mógł być dłużej gotowy do zjedzenia, zawiera sporą ilość konserwantów, aby mógł wytrzymać na półce przez wiele miesięcy. Często firmy zajmujące się produkcją olejów mogą poddawać nasiona i orzechy procesom dodatkowej obróbki. Tymczasem samodzielnie wykonany olej w domu, został wytłoczony na zimno i bezpośrednio z surowców, które pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Olej tak przygotowany może spędzić około 2-3 tygodni w lodówce. Należy pamiętać, że przygotowany przez nas olej nie zawiera żadnych dodatkowych substancji, które wpływałyby na przedłużenie jego przydatności. Produkt jest czysty, a jeśli do jego wytłoczenia wykorzystamy własne orzechy, to wręcz będzie bardzo czysty i bogaty we wszystkie witaminy i minerały, których potrzebuje nasz organizm.

Jak walczyć ze zmarszczkami?

konsultantka arbonneProces naturalnego starzenia się skóry twarzy rozpoczyna się już po 20 roku życia. To wtedy następuje spadek produkcji kolagenu i elastyny w naszym organizmie. Oczywiście, zmiany nie są widoczne natychmiast, ale już wtedy należy skupić swoją uwagę na specjalną pielęgnację skóry, która zapewni nam młody wygląd przez wiele lat. Podpowiadamy, jak dbać o cerę, by zachować jej świetny stan i optymalną kondycję na dłużej. Pamiętajmy, że zmarszczki są dzisiaj uznawane za efekt zaniedbań, po prostu szpecą naszą twarz i z całą pewnością nie wpisują się w ramy obowiązującego współcześnie kanonu piękna.

Czytaj dalej

Fala akustyczna – metoda na szczupłą sylwetkę

Nadmiar tkanki tłuszczowej i cellulit to najczęściej wymieniane przyczyny naszych kompleksów. Obowiązująca kanony piękna wymagają od nas nienagannej sylwetki, rozmiaru S i jędrnej, idealnie gładkiej skóry. Niestety nie jest łatwo sprostać stawianym warunkom, dlatego większość z nas nie do końca może cieszyć się doskonałym wyglądem. Dzisiaj walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej i tzw. pomarańczową skórką stoczyć można przy zastosowaniu nieinwazyjnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Jednym z takich, które cieszą się dzisiaj coraz większą popularnością, jest zabieg wykorzystujący fale akustyczne. Sprawdź, na czym polega taki zabieg, kto może z niego skorzystać i na jakie efekty można liczyć.

Zabieg wyszczuplający falą akustyczną – na czym polega?

Niedoskonałości strukturalne skóry można w prosty sposób niwelować. Okazuje się, że Storz Medical to obecnie jeden z najskuteczniejszych sprzętów, który wykorzystuje działanie fal akustycznych. Te z kolei redukują zaawansowany, zwłókniały już cellulit i rozbijają tkankę tłuszczową, pozwalając ją szybciej wydalić z organizmu.
Sam zabieg Storz Medical trwa średnio 45 minut i można go przeprowadzać na wybranej partii ciała. Najczęściej są to uda, brzuch oraz pośladki, czyli miejsca, w których tłuszcz odkłada się najbardziej. Działanie fal akustycznych wnika w głąb skóry poprzez masaż specjalnym sprzętem z głowicą, która takowe wydziela.
Zabieg Storz Medical z falami akustycznymi nie jest bolesny, nie powoduje też żadnych negatywnym powikłań. Aby uzyskać pożądane efekty, należy wykonać całą serię zabiegów w określonych odstępach czasu. O ilości i częstotliwości zabiegów może decydować jedynie specjalista wykonujący zabiegi. Pod uwagę bierze indywidualne potrzeby, preferencje, możliwości oraz stan skóry i intensywność występowania cellulitu oraz zbędnej tkanki tłuszczowej.

Dla kogo są zabiegi Storz Medical?

Chociaż zabiegi z wykorzystaniem fal akustycznych mają działanie wyszczuplające, to korzystać z nich mogą nie tylko osoby borykające się z nadwagą bądź otyłością. Storz Medical doskonale ujędrnia skórę, napina ją, niweluje tzw. skórkę pomarańczową, która może występować również u osób szczupłych. Zabiegi tego rodzaju są doskonałym sposobem na wymodelowanie sylwetki. Powinny z nich korzystać osoby, które chcą zadbać o wygląd swojego ciała i usunąć niedoskonałości, jakie wiążą się z odkładaniem nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.

Efekty, na jakie można liczyć?

Cała seria wykonanych zabiegów z zastosowaniem fal akustycznych (najczęściej jest to 5 bądź 10 zabiegów) daje pożądane rezultaty. Przede wszystkim zmienia się nasze ciało, które teraz jest idealnie jędrne, pozbawione nieestetycznych mankamentów. Decydując się na zabiegi Storz Medical, możesz liczyć na:

  • redukcję tkanki tłuszczowej w najbardziej newralgicznych miejscach,
  • redukcję cellulitu,
  • wyszczuplenie sylwetki,
  • zmniejszenie obwodu ciała o co najmniej kilka centymetrów,
  • wymodelowanie sylwetki,
  • poprawę jędrności skóry,
  • stymulację mięśni,
  • redukcję obrzęków.

Więcej informacji: Klinika Spire Clinic laser&beauty: https://spireclinic.pl/

Maski antysmogowe do biegania. Skuteczna ochrona przed zanieczyszczonym powietrzem

maska antysmogowa do biegania męskaMaski antysmogowe stają się coraz bardziej powszechne nie tylko wśród biegaczy. Ich noszenie, przy kiepskiej jakości powietrza, staje się normą i nie jest to wcale efekt międzynarodowego trendu, który zawitał do Polski. Smog daje się we znaki szczególnie jesienią oraz zimą, kiedy większość z nas rezygnuje z aktywności fizycznej na zewnątrz. Nie musimy jednak zmieniać swoich treningowych nawyków, decydując się na pomieszczenia zamknięte. Mają nam w tym pomóc ściśle przylegające do twarzy maski, wyposażone między innymi w filtr z aktywnym węglem. Czytaj dalej